妊活サポートの儀式の使い方

クイックアンサー

Fertility Support カプセル 2 粒と Essential Prenatal カプセル 2 粒を、毎日食事と一緒にお召し上がりください。継続と適切なタイミングで、オメガ3 DHA、葉酸、鉄などの重要な栄養素を体内に吸収しやすくなります。

ステップバイステップのルーティン

1. 1. カプセルの準備： Fertility Support と Essential Prenatal の両方のボトルを開けます。コットンボールがあれば取り除き、カプセルが無傷であることを確認します。ボトルは直射日光を避け、涼しく乾燥した場所に保管してください。 乾燥剤パックは取り除かないでください。カプセルを新鮮に保ちます。
2. 2. 食事と一緒に摂取： Fertility Support カプセル 2 粒と Essential Prenatal カプセル 2 粒を、コップ 1 杯の水と一緒に飲み込みます。脂肪分を含む食事（例：卵、アボカド、ナッツ、全脂肪ヨーグルト）の最中、または直後に摂取してください。 食事を抜くと、オメガ3 DHA の吸収が低下し、軽い吐き気を引き起こす可能性があります。
3. 3. 毎日のアンカーを設定： 毎日同じ時間（朝または昼が最適）を選びます。朝のコーヒーや歯磨き後など、既存の習慣と組み合わせましょう。頻繁に旅行される方は、ピルケースをご利用ください。 1 日忘れた場合は、翌日から再開してください。取り戻すために、1 種類を 4 カプセル摂取しないでください。
4. 4. 進捗状況を記録： カレンダーに印をつけるか、Ritual アプリを使用して毎日の摂取を記録します。最初の 2 週間で、エネルギーや消化の変化に気づいたらメモしてください。3～6か月間の継続が、フォーミュラが妊娠前の目標をサポートする時間を与えます。 結果には個人差があります。これはサポートサプリメントであり、治療法ではありません。特定の不妊に関する懸念がある場合は、医療提供者にご相談ください。

摂取しているもの

• Fertility Support Ritual*: 受胎結果をサポートするために処方された Fertility Support と、オメガ3 DHA、葉酸、鉄分を含み、妊娠前の重要な栄養ニーズをサポートする Ritual の Essential Prenatal*。1 日のルーティンで、対象を絞った妊活栄養素と基礎的な出生前ビタミンの両方をカバーできるため、別々のボトルを購入する必要はありません。